latihan-fisik-basket-untuk-pemain-guard

Latihan Fisik Basket untuk Pemain Guard

Latihan Fisik Basket untuk Pemain Guard. Pemain guard dalam basket modern memegang peran sentral sebagai pengatur serangan, pencipta peluang, dan sering kali penutup defense lawan. Tuntutan fisik bagi mereka sangat…
pistons-berhasil-mengalahkan-knicks

Pistons Berhasil Mengalahkan Knicks

Pistons Berhasil Mengalahkan Knicks. Detroit Pistons meraih kemenangan telak atas New York Knicks dengan skor akhir 121-90 pada 5 Januari 2026 di Little Caesars Arena. Kemenangan ini jadi salah satu…
latihan-fisik-basket-untuk-kontrol-nafas

Latihan Fisik Basket untuk Kontrol Nafas

Latihan Fisik Basket untuk Kontrol Nafas. Kontrol nafas sering dianggap elemen kecil dalam basket, padahal menjadi faktor kunci untuk menjaga stamina, fokus, dan performa sepanjang 40-48 menit pertandingan intens. Pemain…